KURAGE online | 野菜 の情報 > 牛乳の4倍のカルシウムとオレンジの7倍のビタミンCを含む野菜はどれですか? - Vietnam.vn 投稿日:2025年4月6日 この野菜を39グラム摂取する子供は、体に必要なタンパク質の30%、カルシウムの75%、鉄分の50%を摂取できます。 妊娠中および授乳中の母親の場合、1日あたり100g関連キーワードはありません 続きを確認する