パン・ウェイさんの食養生の知恵。「私の料理は家庭薬膳。養生の原点は笑顔です。」

夏野菜が体の熱を冷ましてくれるように、旬のものはその季節を健やかに過ごすために必要な栄養が含まれているんです」 そのように健康で長生き関連キーワードはありません