野菜が取れない、料理が面倒……そんなお悩みも「冷凍食品」を活用すれば解消できちゃうかも

もうひとつ、野菜不足に悩んでいる人にオススメしたいのが「かぼちゃのサラダ」です。それぞれ材料を用意したら調味料と混ぜ合わせるだけでOK! かぼちゃは体内で関連キーワードはありません