筋トレ民にブロッコリーが人気な理由って？栄養士が徹底解説！

ブロッコリーを他の野菜と比較してみたところ、タンパク質が多く糖質は少なく、さらにカリウム、カルシウム、鉄、ビタミンB群、ビタミンC、食物関連キーワードはありません