KURAGE online | 野菜 の情報 > 「米を冷まして食べる」のが病気を遠ざける根拠 投稿日:2021年1月23日 健康のために頑張って野菜を食べている人は多いと思いますが、効率的に食物繊維を摂るには意外にも、お米などの炭水化物をたっぷり食べることが お米41人246炭水化物17野菜6778食物繊維65 続きを確認する