食事にフルーツと野菜を増やすと……血圧を下げ、心血管疾患リスクも軽減 - 毎日新聞

医師は、高血圧患者に対する治療の一部として、野菜と果物の多い食生活を推奨すると良いようだ。毎日の食事に2〜4カップの野菜と果物を加えた人は、血圧が関連キーワードはありません