包丁も火も使わない！レンジで簡単「時短鍋」レシピ

安井さんによると、次のように電子レンジを活用すれば、数分で鍋料理を作ることができるそうですよ。 1．小鍋、または深めの皿に野菜や肉などの具関連キーワードはありません