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ダイエットの味方!淡色野菜の効果とは | ライフスタイル | スポーツブル (スポブル)

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野菜には、トマトやにんじんなど色が鮮やかな「緑黄色野菜」と、白菜やかぶのように色が薄めの「淡色野菜」があります。一般的にはカロテンが豊富な緑黄色関連キーワードはありません

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