健康的に減量するなら？おすすめの野菜ベスト12を栄養士が解説 - Women's Health

ダイエットに欠かせないフードといえば、やはり野菜。なかでも、低カロリーでビタミンや食物繊維が豊富、血糖値を上げにくいなど、特にダイエットに向いて関連キーワードはありません