「便秘にサラダは無意味だった」専門医が解説する、本当に便秘に効く"ある食べもの"

便秘には野菜がいいとよく聞きますが、多くの患者を診てきた医師の前田孝文さんは「野菜なら何でもいいというわけではない」と便秘外来で指摘し