日本人は全世代で “全て”のビタミンが足りていない！切り方一つで変わる野菜の栄養と捨てては ...

... 野菜で一番ビタミンCが豊富なのは、外側から3枚目までです」こう力説するのは、『完全版 その調理、9割の栄養捨ててます！』（世界文化社）を監修した、東京関連キーワードはありません