KURAGE online | 野菜 の情報 > 毎年9月は「食生活改善普及運動月間」です! - 宜野湾市 投稿日:2024年9月17日 野菜の1日の野菜摂取の目安量は350gで、副菜で摂る場合は、5皿程度(1日70g)が目安です。 野菜の摂取を毎日1皿増やすことで、野菜に含まれる食物繊維や関連キーワードはありません 続きを確認する