野菜を食べて水分補給、梅のピリ辛ドレッシングで食欲＆コンディションキープ - アスレシピ

サラダの野菜には多くの水分が含まれることから、「食べて水分をとる」ということをさせるのです。 私が栄養アドバイスを行っている選手は、サラダに塩と関連キーワードはありません