HiHi Jets猪狩蒼弥、“腸活”のため「一食で一玉キャベツ」 専門家から注意「野菜の食物繊維ばかり ...

しかし、評論家によると「腸活のためには、野菜の食物繊維ばかり食べてもダメ」だという。 実は、腸内細菌のエサとなるでんぷんも摂取しないと腸活には悪影響が関連キーワードはありません