【70代ひとりの野菜もたんぱく質もしっかりごはん 初夏編】ズッキーニと大豆のピリ辛肉みそ

日々のごはんは無理なく手軽に、でも野菜とたんぱく質はしっかりと。シニアにうれしい食事のヒントがいっぱいですよ♪. ご飯に、中華麺に、オムレツの具材に関連キーワードはありません