1万5000人以上の患者を治療した鍼灸師がたどり着いた、「病気にならない食事法」を追求した一 ...

葉野菜や緑黄色野菜、海藻、いも類などの野菜を1日に600～800gと、質の良いタンパク質、脂質、糖質を摂るこの方法を「はじまりのサラダ」と命名しました。関連キーワードはありません