２週間で体重70kg→61kgに！人気YouTuberが実践した【簡単ダイエット】のポイント

｜生野菜サラダを食事の中心にして、塩分＆糖分を極力カットする. ２週間に及ぶダイエットの中心となったのが食事管理。中でも食べるようにしていた関連キーワードはありません