5かめばかむほどうれいしい効果！「春キャベツ」ファーストでやせ体質！ - mi-mollet（ミモレ）

春野菜は食物繊維やカリウムなど、冬に溜め込んだ脂肪や余分なものを排出する栄養素が豊富です。春に旬を迎える魚介類も栄養豊富で低カロリー。“やせる関連キーワードはありません