花粉症は体質から改善？花粉排出・解毒、免疫力につながる3つの食材とは - ウェザーニュース

... 野菜や冷凍野菜でもかまいません」(瀬戸先生) 2つめは味噌です。 「発酵食品は、免疫とも関わりの深い腸内環境の改善に役立ちます。味噌や納豆などの大豆の関連キーワードはありません