「旬の食材」を取り入れるべき本当の理由とは？ - Women's Health

採れたてのアスパラガスは、輸入過程でしなびてしまった時期外れのアスパラガスよりよっぽど美味しい。美味しければもっと食べるので、野菜1日5皿分という目標を関連キーワードはありません