《シニア医師の「長生き朝食」》20年間体重をキープ！内科医の周東寛先生、朝食に炭水化物はなし

毎朝の定番メニューは「湯通しキャベツ」に「酢玉ねぎ」をかけたもの、みそ汁、生野菜と卵料理（卵焼き、スクランブルエッグなど）、ヨーグルト、緑茶、そして関連キーワードはありません