今朝のラジオショッピングは「ギフト解体セール」

・野菜は、蒸し野菜、温野菜。 ゆでるより蒸すほうが、栄養素が流れ出ないので良い。 ・きのこは血行を良くするナイアシンや エネルギー代謝をサポートする関連キーワードはありません