つばめ食育だより令和5年12月19日号 - 燕市

野菜たっぷり」「3分の1日分の野菜」など書かれているスープがおすすめです。 献立2の偏りポイントは「主食が少なく、おかずが多い」こと。 改善策1：ご飯を関連キーワードはありません