「緑」「白」「黒」を組み合わせる…ダイエットに効く野菜の食べ方

そんな悩みをお持ちの方に試していただきたいのが、「1食100円野菜ダイエット」です。提唱者である美波紀子さんの『美人をつくる野菜の食べ方』