「体を冷やさず野菜をたっぷり摂れる」フライパンひとつでできる冬野菜のホットサラダレシピ ...

そこで、これらの栄養が含まれる冬野菜でレシピを考案してもらいました。 「体を温めるには加熱した方がいいので、生で食べられない根菜類が特におすすめ。水分関連キーワードはありません