茨食健美 大和沙織のこだわりレシピ＞ブロッコリーの肉巻き お弁当に、風邪予防に - 東京新聞

緑黄色野菜の中ではカロテンは少ない方ですが、一般的に葉物野菜より一度に食べる量が多いため、重要な栄養源となっています。 茎の部分も緑色の筋がない関連キーワードはありません