中国で生薬としても使われる「冬瓜」は栄養満点！洋風の調理も 、野菜ソムリエプロおすすめの ...

冬瓜（とうがん）は、中国で古くから生薬として使われているほど栄養価の高い野菜です。「95%が水分でできている冬瓜はカロリーが低いうえに、ダイエットや関連キーワードはありません