第24回 若い世代も今はもちろん、将来のためにも「快便」めざせ - 朝日新聞デジタル

たとえば、お肉ばかり食べて野菜を食べないといった偏った食事をしていると、ビフィズス菌が減るという研究報告があります。食生活のバランスの乱れは腸内細菌叢関連キーワードはありません