「生で野菜を食べても栄養素のムダ」栄養士が明かす驚きの真実…！ 意外だけど簡単な吸収率 ...

それは野菜のビタミンやミネラル、抗酸化物質などの栄養成分が細胞の中に存在するからだという。 『野菜が決め手！栄養の「こつ」』（柴田書店） ※画像を関連キーワードはありません