プラスのヨーグルトで吸収率が向上 「緑黄色野菜」の栄養素が疲労や生活習慣病の要因を撃退 ...

その１つが、緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドと呼ばれる天然色素成分だ。にんじんやかぼちゃに多いβカロテンやトマトに豊富なリコピン、ほうれん草など関連キーワードはありません