「 2024年08月 」 の情報 

はじめに、栄養士から健康な体を作り体の調子を整えるためにはバランスの良い食事を取ることが大切と教わりました。 調理実習では、地元で取れた夏野菜のトマト

「野菜をたっぷりとり、朝食をしっかり食べる」など食生活を見直す機会にしてみましょう！ できることから始めよう！こんなことも「食育」につながります！ 1.