「 2024年01月03日 」 の情報 

野菜や果物の専門的な知識をもち発信する"野菜ソムリエプロ"。管理栄養士としての意識も活かし、野菜・果物をおいしく食べてキレイに健康に過ごすための情報

『余った野菜を入れるだけ！「上海焼きそば」！』 ▽もちもちの生麺とオイスター風味のソースが入っている

1日、「浙江（せっこう）省湖州（こしゅう）市で、おじいさんが売っていた野菜を男が踏みつけ暴言を吐いた」との内容の動画がネット上に掲載され、注目を

1. 野菜の多く入っているお雑煮 · 2. かゆ料理 · 3. 魚・肉料理、大根料理、豆腐料理.

今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します！ マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。 イラスト：iwao.大量の野菜主人公の義母

1日の目標としたい野菜摂取量は350gと言われているそう。頭ではわかってはいるものの、外食や飲み会が続くこのシーズンは特に毎日達成できているかと言

... 野菜を並べる。ふたをして、約5分蒸し焼きにする。途中、時々ふたを取って野菜を転がし、焼き色がついたら野菜だけ取り出す。 3.とり肉の上下を返して約2分

野菜の旨みとハーブティーで奥行きある味わいを生み出します（出所：『しみこむスープ）』. 具材は2つの野菜だけという、潔いスープ。にんじんの甘みが口の

じゃがいものように、なかには新芽がでたら安全に食べられない野菜もある。では、たまねぎの新芽の場合はどう？ 発芽したたまねぎについて知っておくべきこと、

... 野菜、水、テントなどを車いっぱいに積み込んでいました。 ＮＰＯは、２００７年の「能登半島地震」の際も、穴水町を中心に長期的な支援を行っていて、今回