「 2021年02月 」 の情報 

がんばらなくても、メニューを真似るだけで、からだが喜ぶヘルシーな食事が完成します。 冬野菜たっぷりの和風献立. 大根、白菜、長ねぎなど冬野菜を

ニトリの「つかめる野菜ホルダー」は、その名の通り野菜をつかむためのアイテム。スライサーやすりおろし器を使う際、野菜が小さくなってくると、

巣ごもり消費で売れているのは「野菜詰め合わせ」「ぬか床」「お取り寄せ鍋セット」。Yahoo!ショッピングが売れ筋食品を発表. 編集部：宇野佳凛.

「野菜は、食物繊維のほかにビタミンやミネラルも豊富です。排便をスムーズにし、代謝を助けてくれます。毎食、加熱した野菜料理を1皿、生野菜を1

野菜作り教室を自身で見返すことで、技術的に足りない部分に気づくこともあるという。「発信することで、自分自身を客観的に見ることができ、

野菜の種類は行ってからのお楽しみ！ 参加料100円で野菜の詰合せが当たる！袋詰めでもお得なのに、運が良ければ箱詰め野菜がもらえちゃう☆

野菜が身体によいことは常識でしょうが、どうしてなのかは専門家の間でも答えがわかれるところで、今では野菜に含まれる「適度な毒」が、ストレス

自動で散水する仕組み、数週間持続するタンクを備え、園芸の経験がない人でも、フレッシュな野菜を育てて食べてみたいという望みが簡単に叶える

そのため野菜ごとの適期を守って栽培することが重要です。 □『NHK趣味の園芸 やさいの時間』2021年2・3月号より.

野菜もたっぷりとれて、見た目もおしゃれな「サラダラップ」。市販のトルティーヤ生地や食パンを使えば、家でもカフェで食べるようなサラダ